フェイスタイトのダウンタイム経過ガイド｜腫れのピークや仕事復帰の目安を解説

年齢とともに気になる頬のたるみや二重あご、口元の下垂は、30代から50代の女性にとって共通の悩みと言えるでしょう。

ハイフ以上の効果を求めつつ、メスを入れるのは避けたいという方に選ばれている治療がフェイスタイトです。画期的なタイトニング治療ですが、検討する上で最も気になる点はダウンタイムの過ごし方ではないでしょうか。

このコラムでは、腫れや内出血の実態、いつから仕事に行けるのかといった不安を解消し、安心して理想のフェイスラインを手に入れるための情報をまとめました。ぜひ参考にしてください。

フェイスタイトとは？切らずに「タイトニング」が叶う仕組み

RF（高周波）で脂肪を溶かして引き締める！次世代のたるみケア

フェイスタイトの最大の特徴は、RFAL（Radio-Frequency Assisted Lipolysis：高周波補助脂肪溶解）という特許技術を採用している点にあります。このテクノロジーは、皮膚の下に挿入された内部電極と、皮膚の表面に設置された外部電極の間で高周波を流し、ターゲットとなる組織を均一に加熱する仕組みです 。高周波の熱エネルギーが皮下脂肪を溶解すると同時に、皮膚と筋肉を繋ぐ線維隔壁ネットワーク（FSN）を強力に収縮させることで、これまでにないタイトニング効果をもたらします 。

皮膚組織そのものを熱によって縮ませる作用は、最大で30％から40％という驚異的な数値に達すると報告されており、これが「切らないフェイスリフト」と呼ばれる所以と言えるでしょう 。機器には精密な温度センサーが内蔵されており、内部と外部の両面から組織の温度をリアルタイムで監視する安全機能が備わっています 。設定温度に達すると自動的にエネルギーが遮断される設計により、火傷のリスクを最小限に抑えつつ、最大限の効果を引き出すための十分な熱量を届けることが可能となりました 。

糸リフトやHIFUとはここが違う。期待できる効果とメリット

たるみ治療の代表格であるHIFU（高密度焦点式超音波）は、主に筋膜層（SMAS）に熱を加えて引き締める治療ですが、皮膚そのものの余りを縮小させる力は限定的です。一方、糸リフトは物理的に組織を吊り上げる手法であり、即効性は高いものの、時間の経過とともに糸が馴染むと元の位置に戻ろうとする力が働きます 。フェイスタイトは、これらの治療とは異なり、皮膚組織そのものを三次元的に収縮させ、脂肪のボリューム自体を減らすため、より根本的なアプローチが可能と言えます 。

比較項目	フェイスタイト	HIFU（ハイフ）	糸リフト
主要な技術	RFAL（高周波補助脂肪溶解）	高密度焦点式超音波	医療用糸による物理的挙上
ターゲット層	皮下脂肪、FSN（線維隔壁）	筋膜（SMAS）、真皮	皮下組織全体
皮膚収縮効果	非常に高い（30-40%）	低い（引き締め程度）	なし（吊り上げのみ）
ダウンタイム	1週間〜2週間程度	ほぼなし〜数日	3日〜1週間程度
持続期間	約5年程度	半年〜1年程度	半年〜1年半程度
傷跡の有無	針穴程度（数mm）	なし	針穴程度

一回の施術で得られる持続期間が約5年と非常に長い点も、忙しい現代女性にとって大きなメリットでしょう 。溶解された脂肪は自然に体外へ排出されるか、必要に応じて吸引されるため、リバウンドのリスクが低いという特徴も持ち合わせています 。メスを使わないため、フェイスリフトのような大きな傷跡が残る心配もなく、針穴程度の入り口から全層のケアを行える点は、美容医療に慣れた方にとっても非常に魅力的な選択肢となるはずです 。

フェイスタイトのダウンタイムはいつまで？腫れや経過の目安をチェック

フェイスタイトは切開を伴わない治療ですが、皮下組織を広範囲に加熱するため、一定期間のダウンタイムが発生することは避けられません。術後の経過を正しく理解しておくことは、不安を解消し、スムーズに社会復帰を果たすために極めて重要と言えるでしょう 。腫れや内出血がいつまで続くのか、具体的な日数と日常生活への影響について詳しく見ていきます。

腫れのピークは2〜3日！マスクで隠せる「1週間」が仕事復帰の目安

施術直後から2日目、3日目にかけては、腫れが最も強く出るピークの時期となります。これは、高周波の熱によって組織が炎症反応を起こしていることに加え、局所麻酔液が細胞の間に留まっているためであり、順調な回復過程の一部と考えられます 。顔全体が浮腫んだようにパンパンに張った感覚になることもありますが、保冷剤などで適切に冷却を行うことで、炎症を和らげることが可能でしょう 。

術後4日目を過ぎる頃から腫れは急速に引き始め、1週間が経過する頃には、他人から見て違和感がない程度にまで落ち着くことが一般的です 。フェイスタイトの施術範囲は主にフェイスラインやあご下、口元であるため、外出時にはマスクを着用することで周囲に気づかれる心配を大幅に減らせます。デスクワークなどの仕事であれば、術後3日間程度の休みを確保できれば、1週間目には問題なく復帰できるケースが多いでしょう 。

内出血は首に降りてくる？目立たなくなるまでの日数

内出血は、カニューレを皮下に挿入する際の刺激や、高周波の熱による影響で発生することがあります。最初は赤紫や青っぽい色として現れますが、時間の経過とともに黄色へと変化し、徐々に吸収されていきます 。内出血の現れ方には特徴があり、重力の影響によってフェイスラインに出ていた色が首元へと降りてくる現象が見られますが、これは体内の循環によって色が移動している証拠であり、心配いりません 。

通常、内出血が完全に消失するまでには1週間から2週間ほどを要しますが、ピークを過ぎればコンシーラーやファンデーションで容易に隠すことができるでしょう 。術後すぐの時期は、首元まで隠せるストールやハイネックの衣服を用意しておくと、より快適に過ごすことが可能です。組織の修復が進むにつれて内出血も確実に引いていくため、ゆったりとした気持ちで回復を待つことが大切と言えます。

フェイスタイト術後から3ヶ月までのダウンタイム変化

フェイスタイトの効果は、術直後よりもむしろ数ヶ月かけて完成に近づくという特性を持っています。組織が熱によって一時的にダメージを受けた後、時間をかけて再生・再構築（リモデリング）されるプロセスについて、各時期の具体的な変化を追っていきましょう 。

当日〜3日目：腫れのピークと過ごし方

施術当日は麻酔が切れる頃から、筋肉痛のような鈍い痛みや熱感を感じることがありますが、クリニックから処方される鎮痛剤で十分に抑えられる範囲です 。術後72時間は、腫れを最小限に抑えるための極めて重要な期間と言えます。保冷剤を薄いタオルに包み、15分から20分ほど冷やしては休むというサイクルを繰り返すことで、炎症の拡大を防ぐ効果が期待できるでしょう 。

この時期は血圧が上がるような行為、例えば激しい運動や長風呂、飲酒などは、腫れや内出血を悪化させる原因となるため控えなければなりません。また、就寝時には枕を少し高くして休むことで、顔への水分の滞留を防ぎ、翌朝のむくみを軽減させる工夫が有効と言えます 。食事に関しては、口を大きく開けるのが難しい場合もあるため、ゼリー飲料やスープなどの柔らかいものを用意しておくと安心でしょう。

1週間目：内出血が落ち着き、メイクでカバーできるようになる時期

術後1週間が経過すると、大きな腫れは引き、本来の輪郭が少しずつ見え始める時期に入ります。カニューレを挿入した数ミリの針穴も塞がり、多くの場合はこのタイミングで抜糸や診察が行われます。内出血が黄色く変化し、ファンデーションでカバーしやすくなるため、外出に対する心理的なハードルも大幅に下がる時期と言えるでしょう。

ただし、見た目の腫れが引いた後も、皮下組織では修復が活発に行われています。洗顔や保湿ケアを行う際には、施術部位を強くこすったり、引っ張ったりするような刺激を与えないよう細心の注意を払う必要があります。また、まだ組織が不安定なため、サウナや過度な熱を加える美容治療もしばらくの間は控えるべきでしょう。

2週間〜1ヶ月目：不安な「ボコつき・硬さ」拘縮（こうしゅく）が出たらやるべきこと

術後2週間を過ぎた頃から現れるのが、拘縮（こうしゅく）と呼ばれる皮膚の硬さや突っ張り感です。これは、溶解した脂肪が吸収され、その空洞を埋めるように新しいコラーゲン組織が生成される過程で、一時的に組織が凝縮するために起こる自然な反応と言えます。触れるとボコボコした感じがしたり、左右で硬さが異なったりすることもありますが、これは失敗ではなく、順調に引き締まりが進んでいる証拠です。

拘縮を感じる時期には、インディバなどの高周波温熱療法を受けることで、血行を促進し、組織の柔軟性を取り戻すスピードを早めることが期待できます。また、医師の指導のもとで優しくマッサージを行うことも、滑らかな仕上がりに繋がります。この時期は鏡を見るたびに不安を感じやすいものですが、一時的な現象であることを理解し、焦らずにケアを続けることが重要と考えられます。

3ヶ月〜半年：効果はいつから？シュッとした小顔が完成するまでの流れ

術後3ヶ月が経過する頃には、多くの硬さが取れ、本来の滑らかさと引き締まったフェイスラインが完成形に近づきます 。高周波によって刺激された線維芽細胞が生成した新しいコラーゲンが、皮膚に弾力とハリをもたらし、フェイスタイトの真の効果を最も実感できる時期となるでしょう 。二重あごが解消され、横顔のシルエットがシャープになることで、周囲からも変化を気づかれることが増えるはずです。

半年後には、組織のリモデリングが完全に終了し、理想の小顔が定着します。フェイスタイトの効果は持続性が高く、一度引き締まった組織は約5年にわたって維持されると言われています 。加齢による自然なたるみは進行しますが、ベースとなる輪郭が整っていることで、将来的な老け見えの予防にも大きく寄与するでしょう。

後悔しないために知っておきたいフェイスタイトのデメリットとリスク

フェイスタイトは非常に優れた治療法ですが、医療行為である以上、リスクやデメリットも存在します。満足のいく結果を得るためには、良い面だけでなく、潜在的なリスクについても十分に理解し、信頼できるクリニックを選ぶことが欠かせません。

「効果がない」と感じる理由と、失敗を防ぐためのクリニックの選び方

稀に「施術を受けたが効果が実感できない」という感想を抱く方がいらっしゃいます。その主な原因として、個人のたるみの状態と施術内容のミスマッチ、あるいは照射出力の不足などが考えられます。例えば、皮膚の余りがあまりにも大きすぎる重度のたるみの場合は、フェイスタイト単体では限界があり、切開リフトを併用した方が良い結果を得られるケースもあるでしょう。

失敗を防ぐためには、医師のカウンセリングにおいて、自分の悩みの原因（脂肪の重さなのか、皮膚の緩みなのか、筋膜の衰えなのか）を正確に分析してもらうことが重要です 。また、フェイスタイトの機器は操作に習熟が必要なため、症例数が豊富で、顔の解剖学に精通した医師を選ぶことが、火傷や知覚異常などの合併症を避けるための最大の防御策と言えます 。

脂肪吸引や糸リフトとセットにするとダウンタイムはどう変わる？

フェイスタイトは、他の施術と組み合わせることで劇的な相乗効果を発揮します。特にあご下の脂肪が多い場合は、脂肪吸引で物理的にボリュームを減らしてからフェイスタイトで皮膚をタイトニングすることで、非常にシャープなフェイスラインが手に入ります 。また、糸リフトを併用することで、深層の引き上げと表層の引き締めを同時に行い、より立体的な若返りを目指すことも可能でしょう 。

「複数の施術を同時に行うと、ダウンタイムが何倍にもなるのでは」と不安に思われるかもしれませんが、実際には腫れのピークや内出血の期間が重なるため、別々に受けるよりもトータルのダウンタイムを短縮できるメリットがあります 。ただし、組織への侵襲は大きくなるため、術後の圧迫固定や安静の指示をより厳格に守る必要があるでしょう 。個人のライフスタイルや許容できるダウンタイムに合わせて、最適な組み合わせを医師と相談することをお勧めします。

1日でも早く完成させたい！フェイスタイトのダウンタイム中にした方がいいこと

ダウンタイムを「ただ耐える時間」にするのではなく、積極的にケアを行うことで、回復を促し、より美しい仕上がりを早めることができます。日常生活の中で取り入れられる具体的な対策についてまとめました。

術後のインディバはいつから？硬さをケアして完成を早めるやり方

拘縮（硬さ）を緩和し、むくみの排出を助けるインディバは、一般的に術後3週間から1ヶ月程度、痛みや熱感が完全に引いたタイミングで開始するのが理想的です。インディバの高周波エネルギーは、体の深部を温めることで血行やリンパの流れを劇的に改善し、ダメージを受けた組織の修復をサポートします。

週に1回程度の頻度で数回受けることで、硬くなった部位が柔らかくなり、表面のボコつきも早期に解消される効果が期待できるでしょう。セルフマッサージでは届かない深層部までアプローチできるため、早期の完成を望む方には非常に有効なアフターケアと言えます 。ただし、炎症が残っている時期に熱を加えるのは逆効果となるため、必ず担当医の許可を得てから開始するようにしてください。

シンエックや漢方の飲み合わせは？むくみを最小限にする方法

内側からのアプローチとして、サプリメントや漢方薬を活用することも一つの方法です。多くの美容クリニックで導入されている「シンエック」は、アルニカ・モンタナという植物を主成分としており、術後の腫れや内出血を早期に鎮める効果が認められています。

また、漢方薬では、余分な水分を排出する利水作用を持つ「五苓散（ごれいさん）」や、炎症を抑える「柴苓湯（さいれいとう）」などが、むくみの解消に役立つでしょう 。これらの服用は、ダウンタイムの精神的な負担を軽減する助けとなります。副作用や現在服用中の薬との飲み合わせを確認するため、処方を受ける際には必ず医師へ相談することが大切です。

寝る時の枕の高さや食事など、日常生活で気をつけるポイント

日常生活の細かな工夫も、回復スピードを左右します。

• 姿勢の工夫： 術後3日間は、寝る時に枕を高くして顔の位置を心臓より上に保つことで、重力によって水分が顔に溜まるのを防ぎ、翌朝の強いむくみを予防できます。
• 食事制限： 塩分の摂りすぎは細胞内の水分保持を招き、むくみを長引かせる原因となります。術後1週間程度は薄味を心がけ、カリウムを多く含む食品を摂取すると良いでしょう。
• 体温管理： 血行が良くなりすぎると腫れが再燃するため、サウナや激しい運動は術後2週間ほど控え、シャワーのみで済ませるなどの配慮が必要です。
• UVケア： 術後の肌は非常にデリケートな状態にあります。炎症後の色素沈着を防ぐため、日焼け止めや帽子、日傘などを使用して、紫外線から施術部位を徹底的に守るようにしましょう。

ハイフやモフィウス8と何が違う？フェイスタイトの料金と持続期間

自分に最も適した治療を選ぶためには、他の人気治療との違いを正確に把握しておく必要があります。特に「熱を届ける深さ」と「アプローチの方法」に注目すると、フェイスタイトの独自性がより際立ちます。

「熱の深さ」がポイント！スキンタイトやハイフとの違いを比較

たるみ治療の成否は、熱エネルギーがどの層にどの程度の密度で届くかによって決まります。HIFUは超音波を一点に集中させて筋膜（SMAS）を収縮させますが、皮膚全体のタイトニング効果はマイルドと言えます 。一方、フェイスタイトは皮膚の内側と外側の電極で組織を直接挟み込み、狙った層全体を均一に加熱するため、熱の密度が圧倒的に高く、強力な収縮をもたらします。

また、同じインモード社の治療である「モフィウス8」は、針（マイクロニードル）の先端から高周波を出す治療ですが、こちらは主に真皮層から皮下脂肪の浅い層をターゲットとしており、肌質の改善や小ジワ、軽度の引き締めに適しています 。フェイスタイトはより深い層、つまり脂肪層全体とFSN（線維隔壁）を強力に引き締めるため、ボリュームのあるたるみや二重あごに対して真価を発揮するでしょう。

項目	フェイスタイト	HIFU（ハイフ）	モフィウス8
主なエネルギー	高周波（RFAL）	超音波（HIFU）	高周波（マイクロニードルRF）
ターゲット層	皮下脂肪・FSN・真皮	筋膜（SMAS）・真皮	真皮・皮下脂肪浅層
治療の深さ	調整可能（深層まで）	固定（4.5mm/3.0mmなど）	調整可能（最大4-7mm）
主な目的	強力なタイトニング・脂肪減少	土台の引き上げ	肌質改善・タイトニング

30代〜50代のたるみに効くのはどれ？費用対効果で選ぶパターン

30代の方で、まだ脂肪の重みや大きな下垂が目立たず、「今のラインをキープしたい」という予防目的であれば、定期的なHIFUやモフィウス8の照射が適しているかもしれません。しかし、40代から50代にかけて、本格的にフェイスラインが崩れ始め、二重あごが気になってきた場合には、何度か照射を繰り返すよりも、フェイスタイトで一度しっかりと引き締めを行う方が、最終的な満足度と費用対効果は高くなる傾向にあります 。

フェイスタイトの料金相場は、全顔やあご下などの範囲によって異なりますが、およそ20万円から40万円程度に設定されているクリニックが多いようです 。一見、高額に感じられるかもしれませんが、5年という長い持続期間を考慮すれば、頻繁なメンテナンスを必要とする他の治療よりも経済的と言えるでしょう 。将来的なアンチエイジングへの投資として、非常に価値のある選択肢の一つと言えるはずです。

フェイスタイトのダウンタイムに関するよくある疑問（FAQ）

施術を検討するにあたって、多くの方が抱く具体的な疑問にお答えします。

施術は痛い？局所麻酔・静脈麻酔はどっちがいい？

フェイスタイトは皮下にカニューレを通す施術であるため、痛みが不安な方も多いでしょう。施術中は、施術部位にしっかりと局所麻酔を施すため、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、意識がある状態だと、特有の感覚や音に恐怖を感じてしまう場合もあります。
そのため、痛みに極端に弱い方や、リラックスして受けたい方には、静脈麻酔の併用が強く推奨されます。静脈麻酔であれば、眠っている間に全ての工程が終わるため、精神的な負担がゼロに等しくなります。銀座美容クリニック 大分院でも、患者様の不安に寄り添い、最適な麻酔方法を選択できる体制を整えています。

クリニックごとに料金が異なる理由は？

料金の差は、導入している機器の維持費や消耗品コストのほか、医師の技術料、そしてアフターケアの充実度に起因します。フェイスタイトは温度管理やカニューレの操作に高度な技術を要するため、経験豊富な医師による施術はどうしても相場より高くなる傾向にあります。
また、術後のインディバや定期検診が料金に含まれているか、万が一の合併症への保証があるかといった点も、価格に反映されています。あまりに安価なクリニックでは、十分な時間が確保されていなかったり、アフターフォローが不十分であったりするリスクも考えられるため、内容をしっかり比較することが重要です。

顔の脂肪注入と同時にやると腫れはひどくなる？

脂肪注入を同時に行う場合、脂肪を吸引した部位と注入した部位の両方でダウンタイムが発生するため、単独施術よりは腫れや内出血が強く出やすくなります。しかし、フェイスタイトで引き締めた土台に、適切なボリュームを脂肪注入で補うことで、単独では得られない立体的で若々しい仕上がりが可能となります。一度のダウンタイムでトータルの若返りを目指す方には、非常に人気の高い組み合わせと言えます。

メイクやスキンケアはいつからOK？

針穴の入り口を保護するため、当日のメイクは控えるのが一般的です 。翌日からは、針穴を避ければフルメイクが可能なケースも多いですが、傷跡が安定するまでは清潔に保つことを優先してください。スキンケアについては当日から可能ですが、施術部位を強く擦ったり、マッサージしたりする行為は、拘縮が落ち着くまでの数週間は控えるようにしましょう。

まとめ：1週間の準備で手に入れる、一生モノのフェイスライン

フェイスタイトは、切開をせずに本格的なリフトアップ効果を得たいという、わがままな願いを叶えてくれる画期的な治療です。1週間程度のダウンタイムと、その後の数ヶ月にわたる組織の再生期間を経ることで、鏡を見るのが楽しくなるようなシャープなフェイスラインを手に入れることができるでしょう 。

大切なのは、術後の経過を正しく理解し、医師の指示に従った適切なケアを行うことです。一時の腫れや拘縮を乗り越えた先には、5年前、10年前の自分を思い出させるような、ハリのある若々しい輪郭が待っています。理想の小顔への第一歩として、まずは専門の医師によるカウンセリングで、自分の可能性を探ってみてはいかがでしょうか。

無料カウンセリングでチェックすべき3つのこと

銀座美容クリニック 大分院では、一人ひとりの肌の状態やお悩みに深く寄り添い、最適な治療プランを提案しています 。カウンセリングに訪れた際には、ぜひ以下の3点を担当医に確認してみてください。

• 理想の仕上がりに向けて、フェイスタイト単体か、併用治療が必要か： 脂肪の量や皮膚のたるみ具合を正確に診察してもらい、最適な施術の組み合わせを検討してもらいましょう。
• 自分のライフスタイルに合わせたダウンタイムのシミュレーション： 仕事や大切な予定がある場合に、どのように過ごせば良いか、具体的なアドバイスを求めてください。
• 麻酔の種類と術後の痛み対策： 痛みへの不安を正直に伝え、自分にとって最もストレスの少ない方法を相談しましょう 。

大分駅から徒歩圏内という好立地で、地域の皆様の美しさを全力でサポートする当院では、最新の医療技術と真心のこもったケアでお待ちしております 。まずは無料カウンセリングを通じて、今の悩みを希望に変えるお手伝いをさせていただければ幸いです。LINEでのご予約も承っておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。